Suleika Jaouad သည် စာအုပ်ရောင်းအားအကောင်းဆုံးစာရေးဆရာတစ်ဦးဖြစ်ပြီး ကင်ဆာရောဂါကို သုံးကြိမ်တိုင်တိုင် အောင်မြင်စွာ ရင်ဆိုင်ကျော်လွှားနိုင်ခဲ့သူဖြစ်သည်။ သူမ၏ သွေးကင်ဆာရောဂါနှင့် တိုက်ပွဲဝင်ခဲ့ရသည့် ကာလအတွင်း မှတ်တမ်းရေးသားခြင်းသည် ဘဝကိုပြောင်းလဲစေသည့် ဖန်တီးမှုဆိုင်ရာ ထွက်ပေါက်တစ်ခုဖြစ်လာခဲ့ရုံသာမက မသေချာမရေရာမှုများကို လျှောက်လှမ်းရာတွင် စွမ်းအားပြည့်ဝသော ကိရိယာတစ်ခုလည်း ဖြစ်လာခဲ့သည်။ ၎င်းသည် အခြားသူများနှင့် ဆက်သွယ်ရန် မထင်မှတ်ထားသော နည်းလမ်းတစ်ခုလည်း ဖြစ်လာခဲ့ပြီး သူမ၏ ‘The Book of Alchemy’ စာအုပ်နှင့် အဖွဲ့ဝင် ၃၀၀,၀၀၀ ကျော်ရှိသော ‘The Isolation Journals’ Substack စာမျက်နှာကဲ့သို့သော ထူးခြားသည့် ပရောဂျက်များကို ဦးဆောင်လာစေကာ ထိုပရောဂျက်များသည် လူပေါင်းသိန်းချီအား စိတ်ထိခိုက်စေခဲ့သည်။ ထိုပရောဂျက်များသည် မှတ်တမ်းရေးသားရန် လှုံ့ဆော်ချက်များနှင့် ခေတ်သစ်၏ ထိပ်တန်းဖန်တီးမှုစိတ်ကူးပိုင်ရှင်များ၏ ကိုယ်ရေးအတ္ထုပ္ပတ္တိများကို ပေါင်းစပ်ထားသည်။ သူမသည် မည်သူမဆို အတွေးအမြင်များ၊ စူးစမ်းလိုစိတ်များနှင့် အားနည်းချက်များကို ထုတ်ဖော်ရန် အချိန်ပိုင်းခြားနိုင်မည့် လက်တွေ့ကျသောနည်းလမ်းများကို ရှင်းလင်းဖော်ပြထားပြီး ထိုသို့သောအလေ့အကျင့်သည် အသံဆူညံမှုနှင့် အထီးကျန်မှုတို့ဖြင့် သတ်မှတ်ခံထားရသည့် ခေတ်တစ်ခေတ်အတွင်း ခံနိုင်ရည်စွမ်းအားနှင့် ဆက်သွယ်မှုများကို ခိုင်မာစေရုံသာမက ရှင်းလင်းပြတ်သားမှုကိုလည်း မြှင့်တင်ပေးနိုင်ပုံကို ဖော်ပြထားသည်။ ထို့အပြင် ကျွန်ုပ်တို့သည် AI အတွက် ညွှန်ကြားချက်များကို ရေးသားနေကြသော်လည်း မိမိကိုယ်မိမိ မေးခွန်းထုတ်မှုမှာ နည်းပါးလာသည့် ခေတ်ကာလတွင် ကျွန်ုပ်တို့၏ ကမ္ဘာကြီးနှင့် မိမိကိုယ်ကို ပိုမိုနားလည်သဘောပေါက်စေရန် နက်ရှိုင်းသောအတွေးအခေါ်၏ အခန်းကဏ္ဍကိုလည်း သူမက သတိပေးနှိုးဆော်ထားသည်။ ဤဆွေးနွေးမှုသည် လှုပ်ရှားမှုထက် အဓိပ္ပာယ်ကို ရွေးချယ်ခြင်းနှင့် နေ့စဉ်ဘဝကို ရည်ရွယ်ချက်ဖြင့် နေထိုင်တတ်အောင် သင်ယူခြင်းအကြောင်း ဖြစ်သည်။
ဤအပိုင်းအကြောင်း:
စာသားမူရင်း ဤနေရာတွင် ဖတ်ရှုနိုင်ပါသည် – https://www.weforum.org/podcasts/meet-the-leader/episodes/suleika-jaouad-journaling-prompt-creativity-reflection
ဤနေရာတွင် နားဆင်နိုင်ပါသည် – Spotify: https://tinyurl.com/5dck884j
ဧည့်သည်တော်အကြောင်း:
စာအုပ် – https://www.suleikajaouad.com/the-book-of-alchemy
Substack: The Isolation journals – https://theisolationjournals.substack.com/
Davos မြို့တွင် ကျင်းပသည့် ၂၀၂၆ ခုနှစ် နှစ်ပတ်လည်အစည်းအဝေးတွင် သူမ၏ဆွေးနွေးပွဲကို ကြည့်ရှုရန်:
Healing With Sounds and Words
https://www.weforum.org/meetings/world-economic-forum-annual-meeting-2026/sessions/healing-with-sound-and-words/
ဆက်စပ်အပိုင်းများ:
Burnout: ခေါင်းဆောင်လေးဦးက လက်တွေ့ဘဝဇာတ်လမ်းများနှင့် ရင်ဆိုင်ဖြေရှင်းနည်းများကို မျှဝေခြင်း
စာသားမူရင်း ဤနေရာတွင် ဖတ်ရှုနိုင်ပါသည် – https://tinyurl.com/5een2u52
ဤနေရာတွင် နားဆင်နိုင်ပါသည် – Spotify: https://tinyurl.com/4backy24
Nick Thompson, The Atlantic: ဤ CEO သည် ‘မဟုတ်သောပန်းတိုင်များ’ ကို အဘယ်ကြောင့် သတ်မှတ်ပြီး အာရုံစူးစိုက်မှုနှင့် စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာ ခိုင်မာမှုအကြောင်း အားကစားပြိုင်ပွဲများက သူ့အား ဘာသင်ပေးခဲ့သလဲ
YouTube တွင် ဤနေရာတွင် ကြည့်ရှုနိုင်ပါသည် – https://youtu.be/Xh9PLsyptgA
စာသားမူရင်း ဤနေရာတွင် ဖတ်ရှုနိုင်ပါသည် – https://tinyurl.com/mtdhe37w
ဤနေရာတွင် နားဆင်နိုင်ပါသည် – Spotify: https://tinyurl.com/bdbrspj7
World Economic Forum သည် အများပြည်သူ-ပုဂ္ဂလိကပူးပေါင်းဆောင်ရွက်မှုအတွက် အပြည်ပြည်ဆိုင်ရာအဖွဲ့အစည်းတစ်ခုဖြစ်သည်။ ၎င်းသည် စိတ်ချယုံကြည်မှုထူထောင်ရန်နှင့် ပူးပေါင်းဆောင်ရွက်မှုနှင့် တိုးတက်မှုအတွက် လုပ်ငန်းစဉ်များတည်ဆောက်ရန် စိတ်ဝင်စားဖွယ်အရာရှိသူများအကြား အဓိပ္ပာယ်ရှိသောဆက်သွယ်မှုများအတွက် ကမ္ဘာလုံးဆိုင်ရာ၊ ဘက်မလိုက်သော နှင့် အကျိုးအမြတ်မယူသည့် ပလက်ဖောင်းတစ်ခုကို ပံ့ပိုးပေးပါသည်။
အောက်ပါလင့်ခ်များတွင် ပိုမ
Source: မြန်မာနက် ® Myanmar Net ⦿ မြန်မာတို့ရဲ့ ဒစ်ဂျစ်တယ် အိမ်ရာ
Source: မြန်မာနက် ® Myanmar Net ⦿ မြန်မာတို့ရဲ့ ဒစ်ဂျစ်တယ် အိမ်ရာ